CurrentNozomi- Журнал, 09 окт 22

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2022

78,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2022:

1479 ккал

Жир: 74,89г | Белк: 58,08г | Углев: 149,64г. Завтрак: Just Food Японские Оладьи , Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Обед: Свежевыжатый Морковный Сок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мираторг Нагетсы Хрустящие, Макароны Отварные. Ужин: Картофельные Чипсы, Приготовленные Баклажаны, Черкизово Котлеты Домашние, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Дыня. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 09 окт 22

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса