Pavel Iosifov- Журнал, 09 окт 22

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2022

76,2 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2022:

620 ккал

Жир: 22,15г | Белк: 23,37г | Углев: 83,20г. Завтрак: Яблоко, Matti Мюсли Запеченные с Орехом. Обед: Творожная Запеканка. подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pavel Iosifov-Изменение Веса