Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2022
|
55,9 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1660 ккал
|
Жир: 66,22г | Белк: 90,30г | Углев: 176,64г.
Завтрак: Грецкие Орехи, Националь Мак Кондитерский, Националь Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Bonduelle Маслины Охибланка с Сыром Фета, Продукт От Ильиной Вареники с Клубникой, Оливковое Масло, Форель, Горбуша, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Пятерочка Сахар, Цельная Пшеничная Мука, Яйцо, Макфа Вермишель Паутинка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Булгур, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
