Avocado Tea- Журнал, 08 окт 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2022

69,3 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2022:

1901 ккал

Жир: 72,82г | Белк: 71,70г | Углев: 268,48г. Завтрак: Coffee, Trader Joe's Almond Cashew & Macadamia Nut Beverage, Trader Joe's 100% Whole Wheat Low Fat Sprouted Whole Wheat Fiber Bread, Marmite Yeast Extract, Peanut Butter. Обед: Cento Artichoke Hearts, Publix Red Bell Pepper, Great Value Garbanzo Beans, Peanut Butter. Ужин: Cooked Artichoke (from Fresh), Great Value Garbanzo Beans, Peanut Butter. Перекус/Другое: Cento Artichoke Hearts, Chocolate Chip Cookie, Butter , Apples , Kroger French Baguette, Fig. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 7 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 08 окт 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса