Ritamine__- Журнал, 09 окт 22

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88,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 1,3 кг за Неделю

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Комментария

muss man manchmal nicht verstehen. Hatte gestern ca. 2000kcal und verbrannt 2.600 lt. Garmin.... in der Theorie hätte ein Minus auf der Waage sein müssen. Aber sehr spätes essen und high carb har wohl zum plus geführt 😅🤷‍♀️ wir kennen ja das spiel 🤪✌️

09 окт 22 написано членом: Angela☆☆

Danke Angela ich verstehe es, denn ich hab ein paar Tage kein Gewicht hier eingetragen - ist also nicht alles von gestern 😉 Bei dir dürfte auch noch Wasser von dem ungewohnten strengen Aufstieg dabei sein

09 окт 22 написано членом: Ritamine__

Ach so, darauf hab ich nicht geachtet 😅 dachte es sei das Tagesgewicht... hab Dir grad ein Bild eingestellt 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

09 окт 22 написано членом: Angela☆☆

Ups, die Makros sind gar nicht zu sehen: 203/98/48

09 окт 22 написано членом: Ritamine__

Ritamine__-Изменение Веса

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