Sohmet- Журнал, 17 окт 14

Параметры Пользователя Sohmet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2014

69,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2014:

1936 ккал

Жир: 59,44г | Белк: 91,10г | Углев: 258,47г. Завтрак: Савушкин Продукт Савушкин Продукт Творог, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кедровые Орехи. Обед: Куриная Грудка Запеченная Белое Мясо без Кожи, Heinz Фасоль Красная. Ужин: Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Молодец Хлебцы-Молодцы, Экопродукт Варенье Клубника. Перекус/Другое: Valio Gefilus Кефирный 1%, Виноград, Belvita Какао-Порошок для Напитков и Выпечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Льняная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Диетмарка Отруби Ржаные, Апельсин, Яблоко, Орехи Кешью, Бразильские Орехи. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Sohmet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю