boganelya- Журнал, 09 окт 22

Параметры Пользователя boganelya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2022

69,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2022:

1663 ккал

Жир: 54,40г | Белк: 78,24г | Углев: 222,65г. Завтрак: Яичница, Соленые Огурцы с Укропом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Обед: Грецкие Орехи, Помидоры, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Ужин: Картофель Отварной, Карп Жареный. Перекус/Другое: Мёд, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

boganelya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю