Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Densible
Журнал
11 июн 11
Densible- Журнал, 11 июн 11
Параметры Пользователя Densible
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dukan Day 11
Down a few ounces..
Had Sangria and a sugar free Klondike bar last night and felt like sh#t. Feel hungover this morning.
Back on the program today. Plan to eat lots of kale and seitan.
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2011:
522 ккал
Жир: 9,92г | Белк: 36,69г | Углев: 78,08г.
Завтрак:
latte, bran muffin.
Обед:
bbq sauce, chillin chicken, kale.
Ужин:
snap peas, peach, low fat cottage.
Перекус/Другое:
fiber.
подробнее ...
1855 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Densible-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю