lemke 96- Журнал, 09 окт 22

Параметры Пользователя lemke 96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hab ich mit gerechnet, aber nicht schlimm

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2022:

1220 ккал

Жир: 27,64г | Белк: 110,71г | Углев: 126,41г. Завтрак: Berida Lachsforelle in Scheiben, Netto Eiweißbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: BioBio Fusilli Rote Linsen, ORO di Parma Tomaten Stückig, Chicoree, Cocktailtomaten, Gehackter Knoblauch, Rote Zwiebeln, Aldi Paprika Rot, Grüne Bohnen, Edeka Champignons. Ужин: Penny Markt Sportlerschinken, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch und Zucker. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lemke 96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lemke 96- Журнал, 09 окт 22

Оставить свой Комментарий

lemke 96-Изменение Веса