Slmshdy- Журнал, 11 июн 11

Параметры Пользователя Slmshdy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2011

88,1 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2011:

2436 ккал

Жир: 120,36г | Белк: 102,93г | Углев: 223,36г. Завтрак: market pantry, Onions, French Vanilla Creamer, M-BERTOLLI OLV OIL XVIRGIN, Light Swiss Original, Swiss Cheese, Nulaid ReddiEgg. Обед: ORE IDA TATER TOTS, Strawberry Cream Greek Yogurt. Ужин: LITEHSE LITE RANCH DRESSING. Перекус/Другое: Reese's peanut butter ice cream cup. подробнее ...

2930 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Стоять - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Slmshdy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Slmshdy- Журнал, 11 июн 11

Оставить свой Комментарий

Slmshdy-Изменение Веса