Чемоданбезручки- Журнал, 09 окт 22

Параметры Пользователя Чемоданбезручки | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2022

76,9 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2022:

2913 ккал

Жир: 116,53г | Белк: 118,42г | Углев: 352,61г. Завтрак: Чай с Молоком, Рахат Конфеты Грецкий Орех, Данон Питьевой Йогурт, Творог 5%, Сыроварня Сыр Творожный Сливочный, Багет, Fresh Food Томаты Вяленые в Масле с Итальянскими Травами. Обед: Сыр Российский, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Слива, Нектарин, Творог 5%. Ужин: Сушеные Яблоки, Яблочный Сидр, Сыр Российский, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Маслины. Перекус/Другое: Ашан Имбирь в Сахаре. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Чемоданбезручки-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Чемоданбезручки- Журнал, 09 окт 22

Оставить свой Комментарий

Чемоданбезручки-Изменение Веса