cove22- Журнал, 08 окт 22

Параметры Пользователя cove22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2022

45,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2022:

1491 ккал

Жир: 56,75г | Белк: 54,68г | Углев: 193,91г. Обед: K-Classic Wiener Würstchen, Gut & Günstig Quark 40%, Folienkartoffel. Ужин: Käse, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Penne. Перекус/Другое: Activia Cerealien, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Naturjoghurt, Conradl Hefeschnecken, Schokokekse. подробнее ...

1459 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа и 8 минуты, Сидеть - 2 часа и 24 минуты, Ходьба по Магазинам - 14 минуты, Отдыхать - 7 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cove22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cove22- Журнал, 08 окт 22

Оставить свой Комментарий

cove22-Изменение Веса