Cris Pontes47- Журнал, 08 окт 22

Параметры Пользователя Cris Pontes47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2022

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2022:

1285 ккал

Жир: 34,00г | Белк: 70,93г | Углев: 178,23г. Завтрак: Toddy Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral. Обед: Manga Palmer, Laranjas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana, Repolho, Rúcula. Ужин: Ovo Cozido, Tomates, Salada de Folhas. Перекус/Другое: Manga Palmer. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cris Pontes47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cris Pontes47- Журнал, 08 окт 22

Оставить свой Комментарий

Cris Pontes47-Изменение Веса