NosureImthereyet- Журнал, 08 окт 22

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2022

65,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2022:

344 ккал

Жир: 17,40г | Белк: 11,64г | Углев: 35,03г. Завтрак: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса