Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mials11
Журнал
09 окт 22
mials11- Журнал, 09 окт 22
Параметры Пользователя mials11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I ate little today as I knew I was having a chicken curry with coconut milk for dinner. it was worth it.
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2022:
1168 ккал
Жир: 41,44г | Белк: 61,22г | Углев: 138,37г.
Завтрак:
Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets.
Обед:
Dairy Farmers Skim Milk, White Grapes, Danone Ultimate Honey Yoghurt .
Ужин:
Avocado, Streets Splice Pine-Lime, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Woolworths Hot Smoked Salmon , Hard-Boiled Egg , House Salad.
Перекус/Другое:
Tea with Skimmed Milk.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mials11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю