Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandgmc
Журнал
16 окт 14
mandgmc- Журнал, 16 окт 14
Параметры Пользователя mandgmc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2014
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2014:
2002 ккал
Жир: 101,81г | Белк: 98,82г | Углев: 188,16г.
Завтрак:
Castle Wood Reserve Sliced Hard Salami, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Castle Wood Colby Jack Cheese.
Обед:
Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Castle Wood Hard Salami, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Castle Wood Reserve Sliced Hard Salami, DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni.
подробнее ...
2910 ккал
Упражнение:
Сидеть - 7 часа, Вождение - 1 час, Плавание (Умеренное) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mandgmc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю