je.alvesouza- Журнал, 08 окт 22

Параметры Пользователя je.alvesouza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2022

79 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2022:

856 ккал

Жир: 23,56г | Белк: 32,54г | Углев: 147,73г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Nescafé Tradicional, Tapioca de Queijo. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Frango, Quero Feijão Carioca . Перекус/Другое: Café com Leite e Açúcar, Perdigão Salsicha Hot Dog, In Natura Tomate, Brigadeiro, Brigadeiro, Nescafé Café com Leite, Padaria Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

je.alvesouza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

je.alvesouza- Журнал, 08 окт 22

Оставить свой Комментарий

je.alvesouza-Изменение Веса