Madele58- Журнал, 08 окт 22

Параметры Пользователя Madele58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2022

101,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2022:

626 ккал

Жир: 17,95г | Белк: 26,74г | Углев: 86,42г. Завтрак: Etos Bruistablet, Koffie, Hero Gemberjam, AH Beschuit Naturel. Обед: Thee, AH Smeltkaas 40+ Komijn, Plus Boeren Volkoren Brood, Gwoon Hamburger. Перекус/Другое: Banaan, Mandarijn. подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madele58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madele58- Журнал, 08 окт 22

Оставить свой Комментарий

Madele58-Изменение Веса