vinifcosta- Журнал, 08 окт 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2022

90,2 кг Потеряно до сих пор: 84,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2022:

2391 ккал

Жир: 77,78г | Белк: 150,10г | Углев: 280,78г. Обед: Abóbora Cabotia, Hortifruti Repolho Branco Cru, Azeite de Oliva, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pizza Portuguesa. подробнее ...

2657 ккал

Упражнение: caminhada 6,5 - 1 час и 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 08 окт 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса