Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Densible
Журнал
16 окт 14
Densible- Журнал, 16 окт 14
Параметры Пользователя Densible
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2014
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2014:
1677 ккал
Жир: 55,52г | Белк: 45,88г | Углев: 141,87г.
Завтрак:
Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Turkey, Spinach and Swiss Cheese Wrap, Half and Half Cream, Starbucks Caffe Americano (Grande).
Обед:
Crab Salad, Calavo Avocado, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen).
Ужин:
Mrs. Freshley's Creme Filled Swiss Rolls.
Перекус/Другое:
White Table Wine.
подробнее ...
2272 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть - 4 часа, Стоять - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Densible-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю