Densible- Журнал, 16 окт 14

Параметры Пользователя Densible | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2014

67,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2014:

1677 ккал

Жир: 55,52г | Белк: 45,88г | Углев: 141,87г. Завтрак: Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Turkey, Spinach and Swiss Cheese Wrap, Half and Half Cream, Starbucks Caffe Americano (Grande). Обед: Crab Salad, Calavo Avocado, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Ужин: Mrs. Freshley's Creme Filled Swiss Rolls. Перекус/Другое: White Table Wine. подробнее ...

2272 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть - 4 часа, Стоять - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Densible-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Densible- Журнал, 16 окт 14

Оставить свой Комментарий

Densible-Изменение Веса