iliym- Журнал, 08 окт 22

Параметры Пользователя iliym | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2022

162,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 72,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2022:

3103 ккал

Жир: 117,69г | Белк: 235,46г | Углев: 271,67г. Завтрак: Малина, Яйцо Всмятку. Обед: Кофе Хауз Какао, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная, Багет. Ужин: Святой Источник Вода Газированная , Курица Гриль. Перекус/Другое: Голубика, Кукуруза Вареная. подробнее ...

Набралось 10,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iliym-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iliym- Журнал, 08 окт 22

Оставить свой Комментарий

iliym-Изменение Веса