sashenkoelena- Журнал, 08 окт 22

Параметры Пользователя sashenkoelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2022

79 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2022:

1198 ккал

Жир: 44,78г | Белк: 85,43г | Углев: 156,27г. Завтрак: Зеленый Чай, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Омлет с Овощами. Обед: Нектарины, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Ужин: Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Роял Гала. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sashenkoelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sashenkoelena- Журнал, 08 окт 22

Оставить свой Комментарий

sashenkoelena-Изменение Веса