winternacht1- Журнал, 08 окт 22

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2022

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2022:

1711 ккал

Жир: 85,35г | Белк: 63,40г | Углев: 174,52г. Завтрак: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Яблоко, Урюк Панкар, Урюк Шашлык Куриный, Инмарко Max Twister, Шоколадница Матча Синяя, Любимый Сад Томатный Сок, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Домашний Наполеон. подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю