Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marinasotnikova1
Журнал
07 окт 22
Marinasotnikova1- Журнал, 07 окт 22
Параметры Пользователя Marinasotnikova1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2022:
1448 ккал
Жир: 43,19г | Белк: 88,01г | Углев: 145,18г.
Завтрак:
Сметана , С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо.
Обед:
Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Картофельное Пюре на Воде, Вологодское Масло Сливочное, Виноград.
Ужин:
Greenbox Спагетти в Томатном Соусе, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Шардоне.
Перекус/Другое:
Яблоко, Сушка, Сушки, Фервекс Фервекс, Oreo Печенье, Чернослив.
подробнее ...
1488 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marinasotnikova1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю