16802838Ege- Журнал, 08 окт 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2022

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 69,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2022:

3406 ккал

Жир: 107,86г | Белк: 182,87г | Углев: 423,45г. Завтрак: Starbucks Mozaik Pasta, Bal, Ülker Çikolata %80 Bitter, Migros Pirinç Unu, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Balparmak Süzme Çiçek Balı, İyilik Tost Ekmeği. Обед: Banvit Piliç Izgara Tava, Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı, UNIQ2GO Uniq2go Peanut XXL Bar, Elma, Yumurta, Filiz Burgu Makarna. Ужин: Kakao Tozu (Şekersiz), Elma, Ülker Çikolata %80 Bitter, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Banvit Piliç Izgara Tava. Перекус/Другое: McDonald's Külah, Fellas Protein Bar Peanut & Cacao, Ülker Çikolata %80 Bitter. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 08 окт 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса