Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
08 окт 22
16802838Ege- Журнал, 08 окт 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2022
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
69,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2022:
3406 ккал
Жир: 107,86г | Белк: 182,87г | Углев: 423,45г.
Завтрак:
Starbucks Mozaik Pasta, Bal, Ülker Çikolata %80 Bitter, Migros Pirinç Unu, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Balparmak Süzme Çiçek Balı, İyilik Tost Ekmeği.
Обед:
Banvit Piliç Izgara Tava, Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı, UNIQ2GO Uniq2go Peanut XXL Bar, Elma, Yumurta, Filiz Burgu Makarna.
Ужин:
Kakao Tozu (Şekersiz), Elma, Ülker Çikolata %80 Bitter, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Banvit Piliç Izgara Tava.
Перекус/Другое:
McDonald's Külah, Fellas Protein Bar Peanut & Cacao, Ülker Çikolata %80 Bitter.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю