l’egoiste romantique- Журнал, 08 окт 22

Параметры Пользователя l’egoiste romantique | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2022

113,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 43,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2022:

1472 ккал

Жир: 128,43г | Белк: 93,77г | Углев: 162,88г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Путина Икра Масаго Красная , Томилинская Форель Слабосоленая, Драники, Веселый Молочник Сметана 15%. Обед: Galbani Сыр Моцарелла, Рис Вареный, Суп-Пюре из Тыквы, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Сэн Сой Соевый Соус, Чим Чим Кочуджан. Ужин: Хлеб Бородинский, Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски, Масляная Кура. Перекус/Другое: Клинский Мясокомбинат Суджук Полусухой, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Томилинская Форель Слабосоленая, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

l’egoiste romantique-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

l’egoiste romantique- Журнал, 08 окт 22

Оставить свой Комментарий

l’egoiste romantique-Изменение Веса