scheisu- Журнал, 08 окт 22

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2022

74,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2022:

1467 ккал

Жир: 67,24г | Белк: 75,72г | Углев: 142,04г. Завтрак: GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Birnen, Heidelbeeren, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Обед: Hofburger Emmentaler Gerieben, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Aldi Braune Champignons . Ужин: Lemar Delikatess Sauce Hell, Aldi Hackfleisch, Chinakohl. Перекус/Другое: Haribo Colorado, Haribo Colorado, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Wintertraum Oblaten-Lebkuchen. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 08 окт 22

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса