Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2022
|
56,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1598 ккал
|
Жир: 63,78г | Белк: 84,88г | Углев: 178,16г.
Завтрак: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Клементины, Националь Кокосовая Стружка, Мак, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, ВкусВилл Изюм Черный, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Край Каравай Хлеб Финский, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Виноград Дамские Пальчики, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Пятерочка Сахар, Яйцо, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , SPAR Творог Обезжиренный , Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Семена Кунжута, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Кефирный 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
