Gervaisserve1976- Журнал, 08 окт 22

Параметры Пользователя Gervaisserve1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2022

113,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2022:

2829 ккал

Жир: 148,15г | Белк: 156,80г | Углев: 215,31г. Завтрак: Marmelade, Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Le Tartare Le Tartare, Putenbrust Fleisch, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kaffee. Обед: Kartoffeln, Knorr Knoblauch Sauce , Salami, Aldi Rindersteak , Jean Luc Raclette Käse, Bohnensuppe. подробнее ...

2765 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gervaisserve1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gervaisserve1976- Журнал, 08 окт 22

Оставить свой Комментарий

Gervaisserve1976-Изменение Веса