Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
08 окт 22
knopohka2160- Журнал, 08 окт 22
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2022
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2022:
1509 ккал
Жир: 65,86г | Белк: 120,02г | Углев: 112,01г.
Завтрак:
Каждый День Кокосовая Стружка, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Каждый День Молоко 1,5%.
Обед:
Арбуз, Каждый День Молоко 1,5%, Global Village Лечо, Макароны Отварные, Печень Куриная 07.10.22.
Ужин:
Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Лососевая, Слобода Майонез, Инжир, Vici Лосось Слабосоленый, Лаваш Армянский, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Магнит Шашлык из Свинины Классический.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю