kat-party- Журнал, 08 окт 22

Параметры Пользователя kat-party | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2022

104,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 55,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2022:

2171 ккал

Жир: 91,42г | Белк: 144,08г | Углев: 209,44г. Завтрак: Овсяное Молоко, Мука Рисовая, Овсяная Мука, Творог 5%, Сахар, Яблоко, Яйцо. Обед: NAR Гранатовый Сок, Печень Куриная в Сметане, Гороховая Каша, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сливочное Масло, Магнит Плюшка Московская . подробнее ...

2648 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kat-party-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kat-party- Журнал, 08 окт 22

Оставить свой Комментарий

kat-party-Изменение Веса