Bitsybooroux- Журнал, 08 окт 22

Параметры Пользователя Bitsybooroux | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hello everybody, I hope everyone is staying strong through your journeys. I have a question, they say you should reward yourself every month if you accomplished your goal (mine is weight-loss) but it SHOULD NOT be food, you shouldn't be rewarding yourself with a chocolate for example... What do you guys reward yourself with at the end of the month?

103,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2022:

1310 ккал

Жир: 75,03г | Белк: 69,47г | Углев: 88,00г. Завтрак: SPAR Full Cream Milk, Silver Stream White Button Mushrooms, Onions , Salt , Thyme (Dried) , Red or Cayenne Pepper , Egg, SPAR Mini Sausage Rolls, Full Cream Milk, Hot Chocolate, White Sugar (Granulated or Lump). Ужин: Spur Steak Ranches Salad & French Fry Dressing, Makro Straight Cut Frozen Potato Chips, Fried Pork Chop (Lean Only Eaten). подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

i make video diaries of my journey. then once in a while i male coffee and watch bits of it. it helped me love and encourage myself more. i realised that self love was a necessary part of my weight loss. it really helps le reflect and u enjoy seeing where i have come from.

08 окт 22 написано членом: lallie ehr

I've seen a friend of mine buying herself nice shoes and handbags. I guess you can get yourself a nice lipstick or perfume you never used before but love.🌻💞

08 окт 22 написано членом: HolsG

I reward myself wif gym wear since I luv goin to de gym 😁

08 окт 22 написано членом: 2To's mom

I also like to buy a smaller size workout pants or smaller workout tips, feels amazing to slide those on😂

08 окт 22 написано членом: CapeTownHealthy

I splurge on takealot after every 3 KGs lol

09 окт 22 написано членом: vicssecret

You guys are the reason I love this app so much! Thank you for all the advice, I am going to take each piece of advice and give it a go. Thank you all so much, keep in touch. Let's motivate each other! (Just like you motivated me)

09 окт 22 написано членом: Bitsybooroux


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bitsybooroux-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bitsybooroux- Журнал, 08 окт 22

Оставить свой Комментарий

Bitsybooroux-Изменение Веса