GemmaFer- Журнал, 08 окт 22

Параметры Пользователя GemmaFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2022

54,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2022:

1450 ккал

Жир: 36,59г | Белк: 97,69г | Углев: 185,43г. Завтрак: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Обед: Higos, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Setas de Ostra, Champiñones, Maggi Puré de Patatas. Ужин: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano, Bacalao, Patatas Cocidas. Перекус/Другое: Bonpreu Beguda de Civada Eco, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Bocadelia Atún, Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio. подробнее ...

1666 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GemmaFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GemmaFer- Журнал, 08 окт 22

Оставить свой Комментарий

GemmaFer-Изменение Веса