carlossilvamenezes88- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя carlossilvamenezes88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

89,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

1364 ккал

Жир: 43,88г | Белк: 73,25г | Углев: 173,39г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Обед: Costela Bovina, Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Pepino (com Casca), Couve Refogada, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Baião de Dois. Перекус/Другое: Maçã, Toddy Achocolatado Light, Mingau de Aveia, Mangas. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlossilvamenezes88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlossilvamenezes88- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

carlossilvamenezes88-Изменение Веса