Cristianesenna- Журнал, 05 окт 22

Параметры Пользователя Cristianesenna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2022

79,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2022:

1316 ккал

Жир: 41,90г | Белк: 50,73г | Углев: 190,92г. Завтрак: Hortifruti Manga Tommy, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Vivenda do Camarão Batata Sautée, Abobrinha Cozida. Ужин: Canela, Batavo Iogurte Grego Morango, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Перекус/Другое: &Joy Protein Nuts Coco + Amêndoas, Mãe Terra Granola Especial Paçoca, Salada de Frutas, Camil Bolacha de Arroz Integral. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristianesenna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristianesenna- Журнал, 05 окт 22

Оставить свой Комментарий

Cristianesenna-Изменение Веса