kelc32- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя kelc32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

88,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

1927 ккал

Жир: 69,00г | Белк: 74,57г | Углев: 255,87г. Завтрак: Millville Crispy Oats Whole Grain Oat Cereal, International Delight Oreo Coffee Creamer, Whole Milk. Обед: Grapes, Cheese Pizza. Ужин: Ranch Salad Dressing , Jasmine Rice (Cooked), Schwan's Diced Beef Tips & Gravy. Перекус/Другое: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Great Value Sugar Cones, Breyers Mint Chocolate Chip Ice Cream, Raspberries . подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Thinking about you. Hope you and your family are doing well.

19 окт 22 написано членом: bearnoggin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kelc32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kelc32- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

kelc32-Изменение Веса