ambrosiane de- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя ambrosiane de | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

69,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

1313 ккал

Жир: 42,32г | Белк: 104,86г | Углев: 127,24г. Завтрак: Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Polenghi Requeijão Light, Cuscuz (Cozido). Обед: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Heinz Ketchup, Coxinha da Ambrosiane. Ужин: Uva Itália, Maricota Bolinho de Mandioca com Carne , Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Peras, Sadia Mussarela, Polenghi Requeijão Light, Canaã Goma de Tapioca, Ovo. подробнее ...

113 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambrosiane de-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambrosiane de- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

ambrosiane de-Изменение Веса