luyboff1209p- Журнал, 07 окт 22

День 58 питание на 2000 ккал
День 59.
1.Питание на 1700 ккал. Ну могу же!!!!
2.Мазала реснички маслом
3.Нанесла блефарогель на кожу
Хвалю себя, я супер девочка!!!!!!

84 кг Потеряно до сих пор: 13 кг.    Еще предстоит сделать: 9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1700 ккал

Жир: 62,46г | Белк: 59,61г | Углев: 235,87г.   Завтрак: Nespresso Кофе с Молоком, Хлебозавод 5 Пирожное Крем-Безе, Гродфуд Тушенка Свиная, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Хлебозавод 5 Пирожное Крем-Безе, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Вологжанка Сметана 18%, Блины на Молоке. Ужин: Виноград, Блины на Молоке. Перекус/Другое: Хлебозавод 5 Пирожное Крем-Безе, Хлебозавод 5 Пирожное Крем-Безе, Nespresso Кофе с Молоком. подробнее ...