gilsamartins boneberg- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя gilsamartins boneberg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

73,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

1636 ккал

Жир: 127,93г | Белк: 75,57г | Углев: 36,84г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Santa Clara Nata, Da Colônia Farinha de Amendoim, Banana Prata, Ovo. Обед: Alface Romana, Filé de Frango Grelhado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Ужин: Melitta Café sem Açúcar , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Santa Clara Nata, Melitta Café sem Açúcar , Walmart Queijo Mussarela, Santa Clara Nata. Перекус/Другое: Coco, Melitta Café sem Açúcar , Santa Clara Nata, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilsamartins boneberg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilsamartins boneberg- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

gilsamartins boneberg-Изменение Веса