Fernanda A. de Lara- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

1394 ккал

Жир: 101,65г | Белк: 94,77г | Углев: 28,64г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frimesa Panceta, Navi Carnes Bananinha (Recorte de Contra-Filé), Frimesa Linguiça Toscana. Ужин: Psyllium, Vitat Nozes, Castanhas-do-Pará, Frimesa Queijo Prato, Pernil Assado, Frimesa Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Pão de Alho Torrado, President Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Cozido, Pãozinho de microondas low carb, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса