lovergirl654- Журнал, 16 окт 14

Параметры Пользователя lovergirl654 | < Предыдущая Запись |Следующий >

2 more pounds to go before I have 100lbs to lose until my goal AND am in new territory of the 270s!!! Say it with me...2 more pounds I can do this!!!

I have a goal of being in the 250s by our family vacation in late December. By Christmas :) I can do this! Stay focused, stay committed!

128,2 кг Потеряно до сих пор: 56,0 кг. Еще предстоит сделать: 46,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2014:

1537 ккал

Жир: 50,59г | Белк: 75,62г | Углев: 197,33г. Завтрак: Fruit Salad, Philadelphia Original Cream Cheese, Panera Bread Whole Grain Bagel. Обед: Subway 6" Turkey Breast. Ужин: Boston Market 1/4 White Rotisserie Chicken, Boston Market Macaroni & Cheese, Freshlike Mixed Vegetables, On-Cor Breaded Chicken Parmigiana Patties with Tomato Sauce. Перекус/Другое: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix), Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry. подробнее ...

4141 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Бокс - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

You CAN do this! Great job so far keep it going.

16 окт 14 написано членом: MaineDonna

Doing great, and yes you can do it. Keep at it.

16 окт 14 написано членом: jmb3450

Good for you! Keep up the good work. You will do it!

16 окт 14 написано членом: mitchs240

Awesome job!! You can do this!! Keep up the great work!!

16 окт 14 написано членом: JDbowler

You can do this, for sure. Congrats on all your success.

16 окт 14 написано членом: LadyBea40

Awesome! Awesome! Awesome! :-D. Be very proud of yourself! Your dedication and commitment is certainly paying off! You are a true inspiration! Congrats and good luck on your continued journey!

16 окт 14 написано членом: Momofthree22

you have been a blessing to me thank you!

19 окт 14 написано членом: AngieBarnette


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lovergirl654-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lovergirl654- Журнал, 16 окт 14

Оставить свой Комментарий

lovergirl654-Изменение Веса