Avocado Tea- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

69,8 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

1580 ккал

Жир: 62,92г | Белк: 77,77г | Углев: 187,25г. Завтрак: Cuties Mandarin Orange, Egg, Marmite Yeast Extract, Trader Joe's 100% Whole Wheat Low Fat Sprouted Whole Wheat Fiber Bread, Trader Joe's Almond Cashew & Macadamia Nut Beverage, Coffee, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter. Обед: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Egg, Asian Pears. Ужин: Cooked Artichoke (from Fresh), Kroger French Baguette, Mayonnaise . Перекус/Другое: Dum Dum Lollipop, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Tree of Life Smoked Tofu, Strawberry Smoothie, Huel Black, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Sugar Free Pepper-Type Soft Drink. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 14 минуты, Йога - 3 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса