Gaarryy- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя Gaarryy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

63,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

821 ккал

Жир: 44,91г | Белк: 49,70г | Углев: 62,91г. Завтрак: Banane. Обед: Oeuf sur le Plat, Carrefour Bio Saumon Fumé, Danone Yaourt Nature, Avocat. Ужин: Lidl Chiffonnade de Jambon Cru, Pomme. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Дорожка - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaarryy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaarryy- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

Gaarryy-Изменение Веса