Giovanna Marques- Журнал, 06 окт 22

Параметры Пользователя Giovanna Marques | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2022:

1750 ккал

Жир: 37,48г | Белк: 129,64г | Углев: 232,45г. Завтрак: Maçã, AdeS Leite de Soja Original, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Pão Integral. Обед: Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Patinho. Ужин: Pêra Portuguesa, Mel, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata. Перекус/Другое: Hortifruti Cenoura Crua, Tortilha, Alibey Homus Tradicional, Banana, Growth Supplements Whey Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Giovanna Marques-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Giovanna Marques- Журнал, 06 окт 22

Оставить свой Комментарий

Giovanna Marques-Изменение Веса