nandanegrao- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя nandanegrao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

59,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

1108 ккал

Жир: 29,18г | Белк: 93,76г | Углев: 116,32г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. Обед: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Açaí, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Piracanjuba Whey Zero Lactose Baunilha. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nandanegrao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nandanegrao- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

nandanegrao-Изменение Веса