Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pennone
Журнал
06 окт 22
pennone- Журнал, 06 окт 22
Параметры Пользователя pennone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2022:
1189 ккал
Жир: 76,57г | Белк: 68,23г | Углев: 59,25г.
Завтрак:
Ovo Mexido, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju, Café Expresso, Banana Prata.
Обед:
Água com Limão, Havanna Corazon, Café Expresso, Salada Caesar.
Ужин:
Filé Mignon Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido.
Перекус/Другое:
Banana Prata.
подробнее ...
1822 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pennone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю