Derodriguues- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

62,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

1450 ккал

Жир: 51,19г | Белк: 141,47г | Углев: 89,24г. Завтрак: Tacho Caipira Beliscão , Predilleto Bolacha Maizena, Arcor Bolacha Recheada Tortuguita, Sulita Filé Mignon Temperado, Président Creme de Ricota Light, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. Обед: Quero Milho Verde, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Ужин: Friboi Lagarto Cozido, Quatá Queijo de Coalho. Перекус/Другое: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Predilecta Goiabada, Free Taste Bites Red Velvet, Bauducco Cereale Toast Integral , Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Arcor Bala Butter Toffes, Explode Nutrition Whey 100% Grego Sabor Cookies, Itambé Coalhada Desnatada. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса