@foconoshape- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя @foconoshape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

61,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

1086 ккал

Жир: 32,17г | Белк: 38,78г | Углев: 158,99г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Sufresh Suco de Manga, Farofa, Salada Crua, Vapza Feijoada Cozida. Ужин: Banana Nanica, La Serenisima Leite em Pó Integral. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@foconoshape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@foconoshape- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

@foconoshape-Изменение Веса