Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iveeskela
Журнал
07 окт 22
iveeskela- Журнал, 07 окт 22
Параметры Пользователя iveeskela
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2022:
2547 ккал
Жир: 101,50г | Белк: 177,58г | Углев: 222,64г.
Завтрак:
Геркулес Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо.
Обед:
Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Мартин Семечки, Вологодское Льняное Масло , Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка на Гриле.
Ужин:
Сырники Свои, Махеевъ Джем Малиновый .
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
1681 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iveeskela-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю