Blondinachen- Журнал, 07 окт 22

#Guten Morgen ihr Lieben 🥰 #Neuer Tag - Neues Glück 😊 #Irgendwann klappt es schon wieder 💪🏻#Schönen Tag euch 🙃💕

70,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг.    Еще предстоит сделать: 9,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1561 ккал

Жир: 72,85г | Белк: 53,44г | Углев: 164,24г.   Завтрак: Spiegelei, Dulano Geflügel Lyoner mit Paprika, Fol Epi Classic, Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Espresso. Обед: Ja! Würfelzucker, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Ужин: Kikkoman Sojasoße, Mazola Keimöl, Kühne Balsamicoessig, Aldi Paprika, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln (Gekocht), Südzucker Brauner Zucker. Перекус/Другое: Duplo Duplo. подробнее ...